Cem - bu - ru

Cemburu adalah bagian dari cinta dan rasa takut kehilangan. Tanpa cinta kita tidak akan cemburu. Sangat cinta dapat mengakibatkan sangat cemburu. Namun terlalu cemburu malah bisa merusak cinta. Consclusion yang aneh memang. Tidak bisa dipungkiri alasan seseorang untuk cemburu pasti karena rasa cinta yang membuat seseorang merasa takut kehilangan. Tapi rasa cemburu yang sedemikian besar bahkan sampai tidak terkontrol malah dapat mengakibatkan hubungan itu bisa benar-benar berakhir. Kepercayaan terhadap pasangan yang berkurang bahkan hilang dapat membuat hubungan menjadi berantakan.

Cemburu itu wajar terjadi bila kita mencintai seseorang, namun batas kewajarannya memang sulit untuk didefinisikan. Yang pasti apabila suatu hubungan dipenuhi oleh rasa cemburu, PASTI ada yang salah dalam hubungan tersebut. Cemburu biasanya dimulai dari perilaku yang salah dari pasangan yang membuat pasangannya merasa tidak nyaman. Bisa jadi merasa dinomor duakan, bisa jadi karena diperlakukan sama seperti orang lain, dan yang paling banyak terjadi dimulai dari ketidakjujuran.

Suatu hubungan yang didasari ketidakjujuran pasti akan menimbulkan rasa curiga dan cemburu yang berlebihan pada pasangannya. Apalagi bila ketidakjujuran itu ketahuan. Pasangannya akan menjadi mudah marah, serba curiga, ga nyaman banget pastinya hubungan kok malah jadi kaya main detektif-detektifan. Makin dicurigai, pasangan yang berbohong inipun makin tidak nyaman. Bagaimanapun kebohongan akan kembali ditutup dengan kebohongan sampai pada akhirnya seluruh rangkaian cerita adalah BOHONG. Bisa jadi lama-lama cintanya juga jadi bohongan. J

Ngomong-ngomong soal bohong, dibohongin itu emang ga enak banget. Dibohongin sama tukang jualan yang ga kenal aja rasanya enek banget apalagi diboongin sama orang yang paling kita sayangin. Bayangin aja misalnya pacar atau suami kamu tiba-tiba punya nomer baru, pin BBM baru, whatsapp baru dan ngga ngasih tau semuanya itu sama kamu, begitu ketauan whatsapp kamu, telepon kamu tiba-tiba di block dan ngekeuh ga mau ngaku kalo dia punya nomer baru itu, padahal jelas-jelasan sering online dan dikirimin message pun di baca. Persis kaya yang dialemin temen aku, anehnya setiap ditanya malah nyerang balik ke cewenya dan malah bilang si cewenya kok ga bisa percaya untuk hal sekecil itu. Kalo aku bilang sih aneh. Justru kebalik harusnya sicewe yang ngomong “kok untuk hal sekecil itu dia ga bisa dipercaya.” Tapi ya sudahlah itu urusan orang, yang jelas aku sih jadi ngerti kenapa mereka sering ribut. Hubungan yang dildasari kebohongan sudah selayaknya diakhiri. Kecuali kedua belah pihak mau berkomitmen untuk berubah menjadi jujur dan saling percaya. Kunci hubungan rasanya itu aja kok. Kalo udah ada yang ga jujur pasti mulai muncul juga rasa ga percaya, makin ga dipercaya makin ga jujur, dan masalahnya akan seperti bola es yang semakin lama semakin membesar.

Mari kita lupakan soal jujur, bohong dan ketidakpercayaan. Balik lagi ke masalah cemburu, cemburu itu sebenernya indah selama dalam dosis yang tepat. Bahkan cemburu bisa menambah kualitas hubungan. Biasanya, pasangan yang dicemburui akan meyakinkan pasagannya bahwa dialah yang terbaik, dan tidak ada duanya di dunia ini (prettt hehehe)… gombal sih memang, tapi namanya orang lagi jatuh cinta, makin gombal makin jengjrengjreng…. Hahahaha…. Rasa cemburu bisa menjadi 'bumbu' agar suatu hubungan percintaan berjalan lebih menarik. Namun jika berlebihan, cemburu malah menjadi duri bahkan BOM yang bisa merusak hubungan. Cemburu tanpa kontrol alias cemburu buta seringkali membuat stabilitas hubungan terganggu.

So, kalo kamu cemburuan, berikut ini tips cara menghilangkan rasa cemburu pada pasangan :

1.    Bijaksanalah menghadapi rasa curiga.

Rasa cemburu selalu datang beriringan dengan rasa curiga. Saat perasaan itu datang, jangan langsung menyerang pasangan Kamu dengan segudang pertanyaan. Perhatikan terlebih dahulu gerak geriknya. Apakah ada perubahan sikap? Jika memang ada, kira-kira sudah berapa lama perubahan itu terjadi? simpan dulu sampai Kamu memiliki beberapa pertanyaan yang berhubungan dengan perubahannya dan cari waktu yang tepat untuk membahasnya (tanpa emosi). Tapi, jika perubahan itu hanya sementara dan pasangan Kamu kembali ke sikap semula, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Stop berkhayal, dan memikirkan hal-hal yang belum tentu terjadi dan menganggap itu sebagai sesuatu yang pasti terjadi. Jangan berasumsi, bijaksanalah.

2.    Ungkapkan perasaan kamu.

Daripada nge-batin dan memendam emosi serta kemarahan, lebih baik utarakan perasaan Kamu pada pasangan. Hal ini juga bisa membuka jalan bagi Kamu dan pasangan untuk berkomunikasi mengenai masalah yang ada. Siapa tahu, Kamu dan dia dapat mengatasi masalah ini bersama.

3.    Jangan membalas

Kamu melihatnya berbincang dengan Pria / Wanita lain, padahal itu hanya rekan kerjanya. Kamu begitu cemburu dan Kamu membalasnya juga dengan mendekati teman dekat Kamu di depannya. Percayalah itu bukan solusi yang tepat, itu malah akan membuat hubungan Kamu dengannya semakin panas dan terancam hancur. Balas-balasan dalam sebuah hubungan adalah hal yang sangat tabu, kalian sedang menjalin hubungan bukan sedang tawuran, so bijaklah sebelum berpikir untuk membalas hal tidak baik yang dilakukan pasangan ke kamu.

4.    Miliki rasa percaya diri

Yakinkan diri kamu bahwa kamu adalah seseorang yang memiliki kualitas dan kelebihan dibandingkan orang lain. Sebelum merasa cemburu, bercerminlah dan yakinlah bahwa kamu adalah orang yang layak untuk dicintai oleh pasangan, sehingga ia tidak akan berpaling dari kamu. Percayalah bahwa kamu-lah orang yang benar-benar dicintai oleh pasangan kamu dan tidak aka nada yang bisa menggantikan kamu. Dengan rasa percaya diri yang tinggi serta niat yang tulus, maka pasangan kamu pun akan jauh lebih mencintai kamu.

5.    Positive Thinking

Menghilangkan rasa cemburu salah satunya adalah dengan berpikir positif. Hilangkan prasangka terhadap pasangan. Tak perlu lagi memeriksa telepon atau barang-barang pribadi lainnya. Yakinkan pada diri sendiri, bahwa hanya Kamu wanita yang ada di hati pasangan. Saat Kamu berpikir positif, pikiran pun menjadi lebih jernih. Kamu bisa melihat kebaikan dan rasa sayang pasangan yang utuh, tanpa diganggu oleh prasangka yang buruk.

6.    Berhenti merasa bersalah

Kecemburuan bukanlah perasaan yang paling menyenangkan, namun merupakan sesuatu yang normal. Jika Kamu mulai merasa bersalah terhadap diri Kamu karena terlalu sering merasa cemburu terhadap pasangan, Kamu akan makin merasa negatif terhadap diri Kamu sendiri, dan makin merasa iri hati terhadap orang lain. Ini merupakan sesuatu yang berbahaya. Maka terimalah kecemburuan Kamu itu, hadapi secara positif dan terus melangkah maju.

7.    Selalu Optimis

Selalu optimis. Ingat, kamu berdua telah sama-sama membangun komitmen, dan tentunya apa yang kamu berdua lakukan saat ini semata-mata dilakukan untuk menjaga komitmen tersebut. Jika memang pasangan kamu melakukan sesuatu yang mengobarkan kecemburuan, cobalah untuk memakluminnya dari sisi lain. Percayalah bahwa ia melakukan hal itu dengan tidak sengaja dan bukan untuk melukai kamu.

Selalu berpikir optimis akan membuat pasangan kamu juga mengembangkan sikap yang sama terhadap diri kamu. Sikap optimis tidak hanya bisa menghilangkan rasa cemburu, namun juga membuat hubungan lebih harmonis.

8.    Terbukalah!
Jika Kamu merasa cemburu dengan pasangan, membiarkan masalah ini terus berlanjut tidak Akan memberikan dampak positif bagi siapa pun. Cobalah untuk terbuka terhadap apa yang Kamu rasakan, namun pastikan Kamu melakukannya dengan cara yang positif. Daripada menuduh orang lain dan kemudian menjadi marah, lebih baik Kamu diskusikan apa yang Kamu rasakan dan mencari solusinya.

9.    Bangun komunikasi yang baik.

Pilih waktu yang luang dan tenang untuk berkomunikasi. Di sinilah waktunya Kamu untuk bertanya dan berkeluh kesah, tapi bukan marah. Komunikasikan dengan cara yang baik agar tidak terjadi pertengkaran. Kamu yang paling tahu watak pasangan Kamu, jadi Kamu sudah harus tahu trik – trik bertanya yang membuatnya tidak marah dan tersinggung.

10.  Percayalah.

Ini memang tidak semudah yang diucapkan. Tapi berpikirlah positif sambil berusaha. Berusaha dalam arti, Kamu sebagai pasangannya juga bisa dipercaya. Kamu bisa membuktikan pada pasangan Kamu bahwa Kamu bisa memegang teguh komitmen bersama. Dengan menunjukkan keseriusan Kamu dalam menjalin hubungan, pasangan juga akan berusaha mengimbangi dan menghargai Kamu.

So girls, stop being jealous... khususnya cemburu yang bikin hidup kamu berantakan dan menderita. You only live once, let's be happy...